本文摘要：该坦诚还是该隐藏？

该坦诚还是该隐藏？《相同的艺术》告诉你如何通过恰当的自我袒露让你更有吸引力J女士，33岁，离异，有一个4岁的男孩，一名高中数学教师，就是想找一个和自己三观比力一致的男士。前两天朋侪给他先容了同城的Y先生，38岁，对方有一个上初中的女儿，自己做生意，仳离3年一直没有合适的。经由朋侪先容，两小我私家先加了微信举行相识。第一次相同，双方各自先容了自己情况，接着，有了这样的对话： Y先生：约吗？ J女士听了吓一跳：“约什么？” Y先生：有时机一起吃个饭吧。

J女士：最近比力忙，以后有时机吧。J女士以为双方并完全不相识，就提出晤面用饭，以为对方太随意，做事也不审慎就婉言拒绝了。后面就开始聊孩子的事情，Y先生问J女士为什么不让孩子爸爸抚养孩子。J女士：“我以为我能给孩子更好的教育和发展情况。

”Y先生：“你养孩子，等孩子大了，孩子还是回到他爸爸身边，你不白养了？”面临J先生的质疑，J女士丝毫没有动摇，J女士好不容易争取了孩子的抚育权，对她来说，这个Y先生谈话内容让他感受到对方与自己三观不合。后面Y先生再次和她相同时，已经失去了进一步深入相识和相同的兴趣。

后面，经由朋侪询问，才知道，其实，Y先生权衡后并不在意J女士有男孩这一情况，只是他其时流露的想法是许多男子的想法，他自己也欠思量。总之，两小我私家厥后就没有然后了。不会相同真的很恐怖，会相同，恰当地自我袒露，也是一种能力，更是一门艺术。你是不是有这样的感受？当你和朋侪的相同的时候，你们的谈话温度有时候突然从80度降到了零下？有时候你能感知到有一句话不应说，有时候莫名其妙，却不知道哪句话说错了。

有时候你推心置腹，袒露真心，和朋侪说了你的隐私，对方却对你的态度发生了180度大转弯，到底什么该说，什么不应说？《相同的艺术:看入人里，看出人外》这本书中提到了网络印象治理和自我袒露的观点。《相同的艺术：看入人里，看出人外》书中提到网络印象治理，再回到上面的相同中，这位J先生没有给J女士留下良好的初印象，也没有给之前的相同工具留下好印象，后面Y先生赤裸裸地质疑女方抚养孩子风险，也让J女士感应很不舒服。

而相同学家认为网络相同所缺失的的工具，反而能为那些想要治理自身印象的相同者提供有利条件。通过社交媒体的生疏人可能有效窜改那些面临面相同中无法隐藏的工具，好比年事，家庭配景，人格，学历，外貌等等。一项针对在线约会网站到场者观察发现，86%的人认为自己没有如实形貌自己的外表，他们还认可，要在网络上出现理想身份，需要经心设计的。

下面这张照片是一个名为Instagram的女性在社交媒体上展现的，她说，为了出现给世界看，而且为了出现更好的照片，她拍了56张，而且，她坦言，她看上去在做A，实际上是B。拍了56张照片最终出现的美照书中提到，印象治理意味着选择自己哪个角色或者哪个部门加以展现。

那么在相同中，我们又该如何在关系中自我袒露呢？ 如何自我袒露？首先，自我袒露应该是有意的，这些信息还必须是重要的，而且不被人所知。有两个一起念书写作的朋侪，两小我私家因为念书相知，相识，相爱，不到两个月两小我私家就完婚了。

因为志同道合，相同良好，双方都比力坦诚，不仅充实展示了各自的优势，还向对方袒露了他们各自的缺点和弱点。曾经失败的婚姻和已往的履历，两小我私家认识两个多月就完婚了，而且幸福完满，都以为对方就是谁人对的人，我第一次看到他们的完婚照时，还以为他们是老汉老妻了。是不是以为不行思议？这样也可以？其实我们想想，有些伉俪纵然在一起生活多年，都未必这两个朋侪相同得深入，因为他们相互足够真诚，袒露得足够多，所以才足够相识。

当我们越信任一小我私家的时候，我们越愿意向她袒露自己，哪怕是自己的隐私，弱点，当我们向对方袒露自己的弱点的时候，也给了对方爱自己的时机。爱与自我袒露但首先对方真的是谁人对的人，这两个朋侪就是遇到了对的人，恰当地自我袒露让相互深深地爱上了对方。《相同的艺术》这本书告诉我们自我袒露有以下利益：001宣泄：如果处置惩罚恰当，宣泄可以提供心理上和情感上的慰藉，我很尊重那些向我袒露自己心事的朋侪，同时也很感谢那些听我倾诉的朋侪。002互惠：当我们首先对们对别人袒露自己心田时，很可能换来对方的真诚，你的一个故事，换来对方一个秘密，今后你们相互越来越相识，你们关系越来越亲密。

003自我澄清：当你把你的想法，看法，意见和态度向心理咨询师或者朋侪流露出来，也是自我澄清的历程。004自我确认：当我们袒露了自己看法，也是希望获得对方的认同，好比开头讲的J女士提到自己抚养儿子，如果获得Y先生的认同，他们的关系才会更进一步。

005关系的建设和维持：一段关系的开始需要一定水平自我袒露，作者告诉我们自我袒露的品质和婚姻的满足度之间有很强的关系，同样在其他关系中也适用。006社会控制：袒露小我私家信息会增加你对他人或者情境的的控制，好比，当你和和另一小我私家在谈恋爱时，你主动告诉他有一个同事对你有喜爱之前，自然对给他带来一定的危机感。但，自我袒露也碰面临种种各样的风险： 如何掌控自我袒露的风险？自我袒露确实给我们带来许多正面效益，但并不是袒露越多越好。

我们要注意交浅言深，因为自我袒露也是有风险的。《为什么我不敢告诉你我是谁》一书中写到：“我不敢告诉你我是谁，因为如果我告诉你是谁，你可能会不喜欢这样的我，而那却是我的全部”。

自我袒露可能让我们面临拒绝，造成负面印象，降低关系满足度，丧失影响力，甚至伤害别人等风险。你有没有发现，当你和洽朋侪相同得。

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